長年背中のニキビに悩まされてきました。
そんなニキビを治すためにアレコレ体験してきて
治らなかった原因や、ある方法をしてみたら、
驚くほどあっさりと治った方法など個人的な経験談です。
だけど、１０代や２０代の背中と、３０代４０代の背中では、
原因が違うかもしれないし、みんながみんなに当てはまるかは、
わかりません。あくまでも参考まで。
わたしの場合はニキビができる大きな要因は洗い方と衣類でした。
どんな洗い方をしていたかはこちら参考まで ⇒ 背中ニキビ洗い方
それから、
できにくくする為にはスキンケア選びにも、
いくつかポイントがあることが発見でした。
もし、お風呂あがりに一人でお手入れをするとなれば( ˘ω˘ ).｡oO(想像)
背中に顔用のスキンケアと同じものを使うとした場合…
「化粧水→美容液→クリーム」なんて手順を３つもしなきゃいけない…
ってことは、面倒＝長続きは無理だ( ˘-з-)…
つまり、背中はなかなか手が届きにくい部分なので、
だからこそ、毎日続けられる簡単なものじゃないといけない。とにかく
簡単でなければいけないのね d(￣ ￣)
歳を重ねると、どんどん体は硬くらるし…背中に手が回りにくくなるしね(^ω^;)
まず、個人的に失敗だった方法は、
背中がベタベタするのが苦手だったので、サラッとしている
乳液タイプを使っていました。成分はあまり気にせず質感だけで良し悪しを決めて
それをつけていましたが、正直改善はしませんでした。
それから、ニキビ用にしたほうが効くのかもと、
背中のニキビ用でスプレータイプの化粧水を使ってみました。
だけど、効果は感じられませんでした。
実は、この２つは大きな間違いがあったと後で気が付きました。
「化粧水」や「乳液」というのは一見、水分がたっぷりあって
つけたては水々しく潤い保湿というイメージがあったのですが、
キープする力がないということを後で知りました。
だから、つけても徐々に蒸発していくのだそうです。それだけじゃなく、
そのときに、本来肌にある保湿成分まで、一緒に蒸発させしまい
より乾燥を助長させてしまうのだそうです。
だから、さらに蓋の効果がある保湿をしなければならなかったようです。
ニキビのできる原因は、肌の水分が足りず、潤いが無くなっていること。
それによって、肌の表面が乾燥して固くなり、毛穴を詰まらせる。
肌を守ろうと過剰な皮脂が出る、皮脂過多になるのに、毛穴はつまって
いる。ニキビができやすい環境ができるのだそうです。
だから、保湿をしっかりして、肌をふっくら柔らかく保つのが
大事なんだそうだ。
ではどんな保湿を選べばいいのか？
よく耳にするフレーズは「油分でフタ」。いろんなスキンケアバイブルでも
乾燥肌対策によく紹介されていますが、ニキビ肌にそれが当てはまるのか？
クリーム系で油分の多いものは、ニキビ肌の場合にはあまり適していないそうです。
油分が多すぎ、皮脂過多になり逆効果の場合もあるそうです。
ニキビ肌のスキンケア選びは、
油分少なめ、水分が多め、水分蒸発を
防ぐコーティング効果のあるもの
オールインワンゲル(ジェル)が良さそうと発見！
油分量が少なく、水分量が多く、みずみずしいのに、しっかり保湿効果もある。
保水膜のようなコーティング作用もあって衣類の摩擦や刺激からも守られる
優れたスキンケアだと発見したんだ。
さらに肌がふっくらやわらかくなる感触もわかってきました。
というもの、オールインワンゲルはひと塗りで高機能なんだ
●美容液効果・・・ターンオーバーを高める美容成分配合
●乳液効果・・・肌を柔らかくする効果がある
●ゲル効果・・・注水効果があり、保水力が長く続く
クリームみたいなのに、肌に伸ばすとスーッと溶けこんで馴染んでいく感じ。
実際に、ゲルを使って、すでに３個目に突入しましたが、炎症するニキビはできなく
なりました。痒くてかきむしることも減りました。
そもそも、洗い方も気をつけてきたので相乗効果があったのだと思います。
ただ、このスキンケアの水分と油分とのバランスがニキビ肌にはあっているのだと
実感できたんです。
オールインワンゲルならどれでも良いのか？
アレコレ使ったわけではないので、そこはちょっと不明です。
使ってきた「アンプルール」というブランドの【エマルジョンゲルEX】には
ニキビにも良さそうな成分がアレコレ入っていたからです。
本来はボディ用ではなく、顔に使うタイプですが、オールマイティに使えると
わかりました。私は顔のTゾーンもニキビができやすいので使っていて
調子が良くなりました。顔に使うときは化粧水をつけたあとが良いです。
参考まで⇒ アンプルール公式ページ｜ラグジュアリーホワイト【エマルジョンゲルEX】初回限定3,150円
約１ヶ月分５０ｇが初回に限り4,644円⇒3,150円で試せるキャンペーンをしていま
す。ラグジュアリーホワイト【エマルジョンゲルEX】にはどんな成分が配合されて
いるか？特徴など？
それから、これボディ用とはうたっていません。それで
使う時は少し注意点など発見がありました ⇒ 【つづきはこちら】
【背中ニキビのスキンケアまとめ】
・お手入れが簡単なこと
・水々しく高機能なオールインワンゲルがいいかも
・ニキビ用じゃなくてもOKかも
・抗炎症成分や美白効果や保湿成分など成分にも注目を
まずは洗い方に気をつけてみることから ⇒ 【背中ニキビ洗い方 その１】
