【毛穴の詰まり解消】角栓の取り方(正しいケア方法)NHKで紹介

毛穴 改善 推移 2

NHKあさイチ!の「夏の毛穴」特集で、
角栓の除去の正しい方法を紹介していたまとめです。
この時、専門家ゲストに登場したのが、皮膚科医の吉木伸子(よしきのぶこ)先生。

吉木先生は、お肌の専門家。お肌のことを熟知し、
間違ったスキンケアと本当の正しいスキンケアをわかりやすく伝えてくれる先生です。
スキンケア本はもう何冊も出版されています。
皮膚科医 NHKあさいち 出演最多 吉木伸子先生 本
いろいろな人が美容系の本を出版していますが、肌のこと美容のことを一番わかりやすく説明して書いてあるのが吉木先生の本だなと思います。辞典本で、成分から索引したり、肌の悩みからも索引できて、わかりやすく丁寧です。「スキンケア基本事典」ここには、毛穴の角栓除去は書かれてないけど、いろいろ参考になります♪(余談でした)

先生がNHKの番組に出演されて紹介していた「毛穴解消」方法。このやり方を取り入れたところ、わたしにはとっても効果的で、
毛穴と乾燥肌がバッチリ改善でき、悩んでいる人にはおすすめでは。と思いました。

 

毛穴 改善 推移 コメント入り
 

【毛穴に詰まっている正体と除去方法】
詰まらせているのは「角栓」なんですが、正しい除去方法のまえに、角栓についてちょっと説明がありました。

わたしは、この「角栓」をずっと脂だと思っていましたが。違いました。
「角栓」の正体は、30%は皮脂で、70%はタンパク質なんそうです。

タンパク質って、肌をこするとでてくる、あの垢もタンパク質。つまり、
石けんで毎日洗っても、お風呂に入っても肌に残ってしまうもの。
もし、角栓が脂の固まりだったら、ホットタオルで温めたら解け出してくれるし、
オイルクレンジングでクルクル溶かして落とせるもの。しかし、

角栓の正体は「ほぼタンパク質」

メイク落しのオイルでクルクルマッサージしても、凸っと飛び出したままで、角栓の頭を撫でているだけなんだそうです(これには愕然でした)わたし自信も、随分とCMやキャッチコピーにおどらされていました。
ブツブツ毛穴がポロポロ取れるなんてあれはウソらしい・・・

それじゃぁ、その詰まってる角栓は、本当のところ
無理に取ってはいけないんじゃないの??? という疑問が(。´・ω・)はて?

ちょうど、NHKあさイチ!放送中に視聴者からその質問があり、
先生の回答は「除去すべき」でした。( *´ェ`*)ホッ
そのまま放置していても、毛穴を押し広げたり酸化の原因になるため取り除くほうが良いのだそうです。

 

【角栓の正しい除去方法】

■「指と指で押しだす方法はいい?」
指の腹を使い軽く優しく押して「にゅるっ」と出す分にはOK。
爪でぎゅうぎゅう押すのは肌を傷つける原因になってNG。

■「細い毛のブラシ洗顔はどう?}
角栓が今にもでてきそうな、盛り上がっている状態には有効なんだそうです。
毛穴の奥の汚れをかき出すイメージで使うと、たぶん肌が傷つくのでNG。
毛穴洗顔 洗浄ブラシ
■「スッキリ鼻パックで剥がすのはどう?」
皮膚がむけて傷つけてしまうトラブルもあります。
肌を痛めない方法であれば、月1回程度ならOKなんだそうです。
(20代くらいの正常な肌のターンオーバーは28日といわれてる。
だから月1回くらいならいいのかなぁと個人的に思いました)

■「毛ぬきのピンセットで引っこ抜いてOK?」
周りの皮膚を傷つけないようにすれば有効。
角栓取り 毛抜き 毛抜きの選び方 ということでした。
注意:やるまえに、肌を柔らかくして、出しやすい状態にするのが大事かも。
わたしは昔、爪でグイグイ押して出していました。肌のことなんておかまいなしに、角栓取りに夢中だったなぁぁぁ。そのツケが、いま鼻の頭に大きなクレーター状の毛穴がいくつもできてしまっています。。。( ´ Д`)トホホ…
 
最近はもっぱら毛抜き用のピンセットを使ってます。
ピンセット選びも需要で、先端が丸まっているタイプはなかなか取れないんですよ。
100円ショップの全然ダメです。国産のオヤナギのピンセットがオススメです。

毛抜きメーカーおすすめ
毛抜き メーカーおすすめ

わたしがオススメのピンセットは毛抜専業メーカー「オヤナギ正好製作所」の
「美粧」と刻印のあるもの、さすが、毛抜き専業だけあって合わせがとても丁寧です。
魚の小骨抜きなど料理のプロが愛用するメーカーさんです。しかも安い。
アマゾンで販売していますので参考まで ⇒ 【美粧 産毛・眉毛抜きセット 65mm オヤナギ正好製作所】  
 
2016年11月追記:角栓ができにくい&毛穴の黒ずみが目立ちにくくなる
解消方法に「洗顔の選び方」も大事だと気が付きました。
できやすい人は、よけいな皮脂と不要なタンパク質をしっかり洗い落として
くれる酵素洗顔を使うとさらに良いと思いました。
酵素洗顔 参考まで ⇒ 【おすすめの酵素洗顔がありました】

さらに2017年5月追記:酵素洗顔はとても効果を感じますが、朝晩毎日つかっていると私の場合、どうも肌が乾燥しがちになるので、それとは使用感がまったく異なる、クレイ洗顔も良かったのでおすすめです。
クレイ洗顔 参考まで ⇒【毛穴の黒ずみ角栓が洗顔でキレイなってきた】クレイ洗顔

毛穴 詰まり 解消 おすすめの洗顔 口コミ体験談 毛穴の詰まり 解消 おすすめ洗顔 口コミ 洗顔のあとは以下同様、しっかり保湿をするのがおすすめです。

大事なのはここから、角栓を
取り除いて終わりは危険!角栓を

取り除いた後の保湿ケアが重要!

肌の中にはもともと、水分を貯蓄する成分があって、
それが「セラミド」と呼ばれる成分。
その化粧水や美容液を補ってあげると毛穴がふっくら!
肌が明るくなって、光の反射で目立たなくなるというのです。

それで、さっそく「セラミド」を始めた私です♪

使い始めて、数日で感じたこと。
●その1、肌に透明感がでた。
●その2、乾燥肌で表面がゴワゴワしてたのが、しっとり柔らかくなった。
●その3、肌がワンランク白くなって、小鼻の赤みが引いた。
●その4、目立っていた毛穴がだいぶ目立たなくなった。
●その5、化粧のりも良くなった。
●その6、化粧崩れしにくくなった。

毛穴だけじゃなく、
保湿・くすみ・透明感・美白も
「セラミド」って優れもの♪

何を、どんなふうに使用したらそうなったのか、記事は→ こちらへ

 

 

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