2015年９月放送のNHKあさイチ！で最近急増している
「女性の薄毛」について特集がありました。
薄毛を解消する方法や成分について紹介され興味津々でした。
【シャンプーは選び方がまず大事】
不適切なケアというポイントでは、頭皮の健康と髪の健康を守るには、
シャンプーをするのはとても大事なんだそうです。
ただシャンプーをすれば良いと言うわけではなく、
シャンプーの選び方にポイントがあるそうです。
頭皮の肌質に合わせて洗浄成分を選ぶ。
顔の肌質と頭皮の肌質は基本は同じ。
それをもとにシャンプー選びをする。
シャンプーの洗浄成分を大きくわけると、３タイプ。
アミノ酸シャンプーのオススメはいくつかありました ⇒ 参考まで
【正しい洗い方について】
あさイチ！で紹介された方法は以下です。
最初にシャワーでしっかり２分ちかくもすすぐ。これが大切なんだそうです。
これで70－80％は汚れが落ち、残りの皮脂汚れをシャンプーで洗い流す
そんなイメージなんだそうです。
【ドライヤーは使ったほうがいいの？】
●ドライヤーはちゃんと使ったほうが良い。頭皮を乾かさないと、
水分で蒸れてしまい、マラセチアという真菌が増殖しやすくなる。
マラセチアが増えすぎると炎症を起こし脂漏性皮膚炎になることも。
頭皮がトラブルを起こすと抜け毛に繋がることがあるそうです。
●髪を乾かすというよりは、頭皮を乾かすために使うもの。髪の根元を乾かす。
●後頭部が乾きにくいので、しっかり乾かす。
余談ですが、わたしも以前髪を生乾きのまま就寝したりしていましたが、
それで脂漏性皮膚炎になったり、髪がパサパサになって枝毛も酷かったです。
頭皮も髪もちゃんと乾かすのは、とても大事だと悟りました。
もしドライヤーの熱が頭皮にあたって熱すぎると感じる人は、
パナソニックのナノイー(EH-NA97)ドライヤーが個人的にオススメだと思います。
温風と冷風が自動で交互に流れ出る機能があって、熱がこもらないんです。
乾いたあとは髪の指通りがとても良くなるように思います。
口コミもすごく評判がよかったので最近購入してみたんですが、
これは当たりでした。参考までに。
【育毛剤は使ったほうが良いのか？】
育毛剤はいろんなものが市販されていますが、NHKあさイチ！で紹介されたものは、
医薬品として厚生労働省の承認を受け作用に期待できるもので、
「ミノキシジル」という成分。これが配合された商品らしい。
症状と成分が自分にあえば効果的なんだそうです。
「ミノキシジル」が配合されている商品を探してみると、
大正製薬から発売されている「リアップ」コレのみです。
男性用育毛剤というイメージがとても強いですが、女性用もあり
「リアップリジェンヌ」という品名のもの。ミノキシジル１％配合。
男性用では５％配合もあるようですが、５％のモノは女性には
オススメしていないようです。
【リアップリジェンヌ使用上の注意 公式ページ】 ⇒ http://www.catalog-taisho.com/pdf_product/06833_Explanation1.pdf
壮年性脱毛症という遺伝的な薄毛の症状に効果があることや、
使用上の注意事項が沢山紹介されていました。
たとえば、血圧に影響する薬なので高血圧や低血圧の人は影響がでる
可能性があったり、６５歳以上の高齢者には好ましくない症状が
発現しやすくなるという意味深な表記があって手軽に使えないものなんですね。
進行がすすみ過ぎると効かないということもあるそうです。
使う前にしっかり使用方法や注意書きは確認した方がよさそうです。
NHKでは「ミノキシジル」成分をおすすめしていましたが、
「リアップリジェンヌ」は第1類医薬品で通販購入には細かい質問チェックと
薬剤師さんの許可が必要になるそうです。
【ケンコーコムで通販されていました参考まで】 ⇒ 【第1類医薬品】リアップリジェンヌ 60ml ★薬剤師からの使用許可が要必要
その成分にこだわらずに、他の育毛剤で効き目がでれば、
それを試してみたほうがいいのかなぁ。なんて思えてきました。
他に探してみると、育毛で有名な「スカルプD」にも女性用があり
「スカルプDボーテ スカルプエッセンス（薬用育毛剤）」がありました。
なかなかの口コミは件数があり、評価も高いようです。
特別気になる使用上の説明も書いてなかったので使いやすいのかな。
使用上の説明はこちら ⇒ http://faq.angfa-store.jp/about-product/haircare-w
１日トータルで100本以上髪の毛が抜けると薄毛の危険信号なのだそうです。
効果には個人差があるので、悩んでいる人は
あうかあわないかは試してみるしかないのかなと思いました。
【スカルプD 公式ページ】⇒ スカルプDボーテ スカルプエッセンス（薬用育毛剤）
