【スーパーフードを通販した実際の口コミ体験談】感じる効果は…

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「あなたの身体はあなたが食べているもので作られている」
グサリと刺さるキャッチコピーに目が止まり本を買ってしまった。

身体のことが気になりだす年齢にさしかかり
何を食べるか、けっこう気にするようになりました。

野菜を中心にお肉。魚。海藻など。
ビタミンやタンパク質やミネラルをバランスよく心がけている
つもり、なのに、夫の健康診断の数値が決して良いとはいえない
それはどういうことなのか・・・チ─(´-ω-`)─ン

野菜は生食の方が栄養価や酵素が高く取れると言われれば
サラダやスムージーやジューサーなど試してみたり、

一方で、生食は身体を冷やすから良くないという人もいて
身体を温めるものが大事だと言われれば、
根菜類やリンゴなどをジュースにして食べてみたり。

情報に左右され右往左往している中で、
サンフードの【スーパーフード】を試すことにしました。

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【スーパーフード】というのは30年ほど前に
アメリカ・カナダで確立されたもので。

【スーパーフード】を食べればビタミンやミネラルの
サプリメントを摂らずに自然の食品で食生活の改善ができる
そこが人気の理由なんだそうです。

 

【スーパーフード】と呼ばれるには3つの条件があるそうです。
1)12種類以上の栄養価を含むオーガニック食品。
2)一般的に食べている野菜や果物よりも栄養価が高い食物。
3)身体に必要な栄養素のみが含まれていること。
「タンパク質」「ビタミン類」「ミネラル類」「酵素」「抗酸化物質」
「良質の油脂」「必須脂肪酸」「必須アミノ酸」などが含まれている、
トランス脂肪酸などは含まれていない。

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アメリカはファーストフード(一般的に栄養が少なく
カロリーが高い食品)を食べながら、
サプリメントで栄養を補うような国だからこそ、
手軽で簡単で自然な食物で補いたいという
そんな発想から生まれたんだろうね。

日本の場合は昔からある和食が
一番理想的な食生活なのかも。と理解しつつも、
毎日毎日手間をかけて30品目もバランスよく
献立を考えたり、丁寧に手間ひまかけて作るとなると
とても時間がたりない。

手抜きも取り入れながら、ほんの一手間で
バランスの良い栄養が吸収できたら、
それもひとつの方法かも!と(*゚∀゚*)!おまけに
少しでも体質改善できたら嬉しいなぁと食べ始めました。

スーパーフード サンフード 食べ方 通販口コミ しかもサプリじゃなく、オーガニックで自然な食品から
栄養素を崩さない低温加工でフリーズドライしただけ。
砂糖なども含まれず、原材料そのものなんだ。
そんなパウダー状の食品をほんの少しふりかけるだけ。

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写真は「マキアベリー」です。

スーパーフードにはいろいろな種類があって
「アサイー」「チアシード」「マカ」「カカオ」などなど、

ちなみに写真の「マキアベリー」は濃厚な紫色で
紫よりも黒に近いかな。アントシアニンが最強なんだ。
アントシアンというと解りにくいけど、
つまりポリフェノール。
ブルーベリーの17倍。アサイーの8倍。

抗酸化能力がとても高い食品のようです!
他にも栄養素がアレコレ。

 

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ビタミンとミネラルも種類が豊富。
このパウダーを1回ティースプーン2杯分。
例えばヨーグルトに混ぜてみた。

癖のない味でした。葡萄のような、ブルーベリーのような、
印象ですが、味はほどんどない。
だけど、葡萄の皮のようなポリフェノール感がすごく
あります。
あと、小さなつぶつぶ感も少しあり、
葡萄を種ごと粉砕したそんな食感がある。
スーパーフード マキアベリー レシピ 口コミ 粉は真っ黒だけど、ヨーグルトと混ぜ混ぜかきまぜていくと
まるでブルーベリーソーズを混ぜたようになって。
美味しそうなキレイな色になります。

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お手軽に必要な栄養価を天然の食物パウダーから
補えるのは簡単で便利だなぁと素直に思えました。

スムージーなどよりも、道具を出したり、作る
手間がかからず無理なく続けられそうです。
もちろんスムージに混ぜて飲んでもOK。

特にサプリが苦手でサプリに違和感を
感じる人に
ピッタリな食品かも (・ω・)b!

スーパーフードを食べはじめて、
スムージー生活してた頃と比較してみると、
良い所は、とにかく道具がいらない便利さ。

この1袋だけで済ませられる快適さがあります。
一袋で1ヶ月か、数ヶ月もつのかな。

スムージーやジューサーでビタミンとミネラルを
補っていた時は、冷蔵庫は野菜がかさばり、
フルーツの置き場も必要で、食材の調達も
なかなか大変でした。

加えて、スムージーやジューサーの道具が
かさばることや、洗ったり片付けたりセットしたり
なかなか大変だった。

そういう道具が一切不要なことや、
時間がどんなになくても手軽にとれて
これは便利。続きそうです。(σ゚∀゚)σ
そう思いました。

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2週間ほど食べ続けてみた効果は
毎朝、フルーツやヨーグルトなどに加えて食べてみました。
食べたい時は昼や夜の食事の後にもデザートにも
少し食べたりしていました。
飲むヨーグルトに混ぜるだけ簡単に済ませることも。

ちなみにスーパーフードを食べ始めるまで
ヨーグルトは完全にお休みして食べていなかったです、
(冬場は体が冷えるのでなんとなく食べていなかった)
そういうこともあり、完全にスーパーフードでの
効果なのかは不明ですが。

冬から長く肌荒れが続いていたのが、
ようやく終息してきました。それがちょうど
食べ始めてから変化を感じたので、もしかして!?と

ヨーグルトの恩恵なのか
スーパーフードの恩恵なのか
ビタミンを意識して摂っていた恩恵なのか
気候のせいなのか、どれなのかは不明ですが。
何にせよ食べてはじめて良かった。
というのが率直な感想でした♪

 
【サンフード公式】⇒ スーパーフードのパイオニアブランド<サンフード スーパーフーズ> 日本上陸!

 

気になる価格は2サイズありました。
113g 4,800円(税抜)、227g 8,620円(税抜)
味の好みなどもあると思うので、
試すなら113gからがおすすめだと思いました。

 

 

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